お正月飾りとFumiFumi®ワークショップレポ

12月２２日！
お正月飾りづくり&FumiFumiワークショップを開催いたしました～(^^)

★★★★★★★

まずは、しめ縄飾りづくりから～

紙をネジネジねじって、しめ縄に！
『お！結構、コツがいるね～』



水引で、飾りも編みます
わ、、、私、できなかった(;^_^A

えみ姉さん
めちゃ、お上手です！




折り紙の鶴や小さなヤッコさんなど
折ったのをかざったり

水引飾りをいい位置に配置～

『出来た！』
自由に、好きな感じにつくる
オリジナルお正月飾り(^^)
↓

どうでしょう？うまく、できてるかな？

★★★★★★★

午後からは、FumiFumiワークショップです！！

まずは、呼吸を整えてゆく、お話を聞き実際に、自分の呼吸の浅い深い、を、講師の志水さん(ひぃちゃん)に見てもらいました～



そして、ひぃちゃんのお手本FumiFumiをやってもらいながら～の



わたしも、参加者さんのお身体を
初FumiFumi?させてもらいましたよ～



FumiFumi?していると相手をほぐすだけでなく、自分も体幹の、筋肉が鍛えられていくそうです！

なるほど！たしかに、体幹の筋肉がしっかりしてないと、踏み続けるのしんどい！(≧◇≦)
もっと、鍛えねばっ！って痛感しました。

ワイワイ、ワヤワヤお話も弾みながらの
ワークショップ
楽しくて、やや、時間超過の中
終了致しました！

おうちに帰ってすぐに
家族にやってあげられる
FumiFumiを習得できる

『FumiFumiワークショップ』は、また、近いうちに、開催しますよ！！

ぜひぜひ、体得しに
いらしてください～

ゴッドハンドならぬ
ゴッドフット志水久容の施術は
コリが強いと『痛～っ(≧◇≦)』ってなる箇所もあるけど

やってもらったあとは
ほんとにスッキリします！

ゆるんでは、このように様々にお役に立つワークショップ、イベントをこれからも、ドンドン開催してゆきます！！

みなさんの参加お待ちしております☆彡